Le bonheur pour tous: pas à pas vers une meilleure connaissance de soi

S’il est vrai que chacun a droit au bonheur, il peut parfois sembler difficile d’atteindre cet objectif de vie. «Le bonheur pour tous : pas à pas vers une meilleure connaissance de soi» a été écrit dans l’intention de guider le lecteur vers une plus grande compréhension de son ressenti émotionnel en lui proposant des pistes de réflexion. Dans cette optique, l’auteure a inséré tout au long du livre des exercices de créativité dérivés du journal intime et de l’art-thérapie. Ainsi, l’écriture, le dessin libre et le collage permettront au lecteur de mieux interpréter ses émotions, l'aideront à reconnaître ses véritables besoins et à décrypter ses croyances, lui démontrant qu’il a en lui la capacité de transformer sa vie. Le livre se poursuit sur un ton d’optimisme où il est question de transformation et de guérison intérieure s’appuyant sur diverses techniques, tout cela, dans le but de guider le lecteur vers son plein potentiel et un plus grand bonheur.
Auteure du domaine de la santé depuis plusieurs années, Gisèle Frenette continue de partager ses connaissances. Elle est l’auteure de 7 livres dont «L’intolérance au gluten», «L’endométriose : vaincre la douleur et l’infertilité» et «Les 5 messagers du corps».