Pour en finir avec l'épuisement psychique et émotionnel
-
- 14,99 €
-
- 14,99 €
Publisher Description
Le nouveau best-seller de Klaus Bernhardt
Après le succès de son précédent ouvrage Pour en finir avec les crises d'angoisse, Klaus Bernhardt nous livre les outils pour se libérer de la dépression et du burn out, en expliquant leurs mécanismes pour mieux les surmonter. L'auteur donne des indications claires et précises qui permettent d'obtenir rapidement une réduction significative de tous les symptômes dépressifs, afin que le lecteur puisse s'aider lui-même. Les connaissances réunies dans cet ouvrage lui permettront d'identifier enfin les véritables causes de la dépression et de l'épuisement professionnel et d'apprendre à agir en conséquence, pour le mener vers une vie empreinte de légèreté et de joie.
More Books by Klaus Bernhardt
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden
2017
Depression und Burnout loswerden
2019
Der KI-Therapeut
2024
Liberati dai pensieri ossessivi e dalle compulsioni
2024
Pour en finir avec les crises d'angoisse - Se libérer des crises de panique et autres troubles anxie
2018
Liberati dall’ansia e dagli attacchi di panico con il metodo Bernhardt
2022