Самооценка: шесть столпов фундаментального счасть‪я‬

Натаниэль Бранден — известный психотерапевт, авторитетный специалист по самооценке. Он написал более двадцати книг, которые переведены на восем­надцать языков.



В изменчивом мире здоровая самооценка дает внутреннюю стабильность и уверенность, без которых невозможно справиться с жизненными вызовами и развиваться. В этой книге автор предлагает шесть простых практик, которые помогут утвердиться внутреннему «я» и научат опираться на самого себ я, чтобы достичь желаемых целей и личного счастья.