Ты сильнее тревоги!
Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом
-
- 9,99 €
-
- 9,99 €
Publisher Description
Книга поможет подростку справиться с беспокойством, стрессом и тревожностью. Представленные упражнения основаны на когнитивно-поведенческой терапии и практике осознанности. Их регулярное применение сделает жизнь подростка спокойнее и счастливее.
GENRE
Young Adult
RELEASED
2022
31 January
LANGUAGE
RU
Russian
LENGTH
111
Pages
PUBLISHER
Манн, Иванов и Фербер
SIZE
4.6
MB