Yog Ka Itihas, Mehtav Aur Labh

अंतर्राष्ट्रीययोगदिवसकेरूपमेंभलेहीयोगनेआजपुनःयातिप्राप्तकरलीहैपरन्तुसचतोयहहैकितन-मनकोशांतऔरस्वस्थरखनेवालायोग,सदियोंनहींयुगोंपुरानाहै,जिसेहरकोईनहींजनता।यहपुस्तकजीवनमेंनकेवलयोगकेमहत्त्वकोदर्शातीहैबल्कियोगकेइतिहासवउससेमिलनेवालीलाभोंकोभीबतातीहै।क्याहैयोगकाविज्ञानऔरविधान?यहकितनाव्यावहारिकहै,कितनावैज्ञानिक?किसरोगमें,कौनसायोग,कैसेऔरकितनाकरें?आध्यात्मिकसाधनाऔरस्वास्थ्यसुधारमेंकितनासहयोगीहैयोग?सबकुछविस्तारपूर्वकइसपुस्तकसेजानाजासकताहै।इतनाहीनहींकिनयोगाचार्योंएवंयोगगुरुओंकीयोगकोविश्वविख्यातबनानेमेंअहम्भूमिकारहीतथाकैसेऔरक्यों,यहयोगआजविश्वभरमेंअपनीछापछोड़रहाहै,इनसभीकाविवरणइसपुस्तकमेंहै।