Autoipnosi. 10 tecniche essenziali

Nota: Le 10 tecniche guidate contenute in questo libro le trovi anche su questo store in forma singola, come singoli ebook e audio.


Oltre al testo questo ebook contiene

. L’audio completo di tutte le 10 tecniche: oltre 12 ore di tecniche guidate passo passo

. Audio streaming: ascolti gli audio direttamente dal tuo tablet o smartphone

. Audio download: scarichi gli audio sul tuo computer


Questo ebook raccoglie dieci tecniche guidate passo passo, di semplice e immediata esecuzione, che ti permettono di utilizzare subito l’autoipnosi in modo autonomo e di applicarla nella vita di tutti i giorni.


L’autoipnosi è un metodo gentile e delicato per entrare in contatto con la parte più profonda di noi stessi, la nostra parte inconscia (o subconscia), e comunicare direttamente con questa nostra parte profonda. Con l’autoipnosi parli direttamente all’inconscio, con il linguaggio dell’inconscio.

Con questo ebook, composto di dieci tecniche essenziali, focalizzate su vari obiettivi, parlerai gentilmente con il tuo subconscio e lui gentilmente si farà guidare da te. In questo modo, allineerai conscio e subconscio verso il tuo miglioramento.

Le dieci tecniche sono divise in due parti principali che formano un programma lineare e completo. La prima parte mira a risolvere specifiche paure o blocchi subconsci; la seconda parte mira ad attivare e sviluppare particolari potenzialità. 


Ogni tecnica è arricchita da contenuti multimediali: infatti, apprenderai le tecniche anche grazie al supporto audio. Di ogni tecnica hai la guida in audio passo per passo (per un totale di oltre dodici ore di audio guidati), che puoi ascoltare in streaming con i relativi link, da qualsiasi tuo dispositivo, in qualsiasi momento tu voglia grazie al download in formato mp3 dei singoli file. In questo modo potrai eseguire ogni tecnica quando vuoi, in tempo reale, e non avrai dubbi su come eseguirla.


Le 10 tecniche

1. Autoipnosi per superare gli attacchi di panico

2. Autoipnosi per superare ipocondria e paura dei medici

3. Autoipnosi per superare la paura di volare

4. Autoipnosi per superare la paura di parlare in pubblico

5. Autoipnosi per non procrastinare

6. Autoipnosi per la fiducia in se stessi

7. Autoipnosi per la concentrazione

8. Autoipnosi per sviluppare la capacità persuasiva

9. Autoipnosi per potenziare la creatività

10. Autoipnosi per dimagrire


Perché leggere questo ebook

. Per avere una raccolta di tecniche pratiche da utilizzare nella propria vita quotidiana 

. Per avere un supporto per iniziare a praticare l’autoipnosi partendo da zero

. Per migliorare, ogni giorno, il proprio benessere fisico, mentale e spirituale

. Per entrare in stretto contatto con la tua mente subconscia, imprimendo in essa nuovi modelli di pensiero e programmi di azione positivi

. Per raggiungere il pieno controllo della tua vita attraverso il potere della tua mente


A chi si rivolge l’ebook

. A chi desidera avere uno strumento pratico e immediato per migliorare la qualità della vita, dal rapporto con gli altri alle performance lavorative 

. A chi vuole mettere in pratica tecniche progressive e fondamentali per esprimere e gestire al meglio le proprie risorse e potenzialità personali 

. A chi conosce l’autoipnosi solo a livello teorico e vuole entrare fin da subito nella sua pratica

. A chi vuole dimostrare la propria vera, autentica e profonda natura

Agli educatori, psicologi e operatori socio-sanitari che vogliono approfondire e applicare le tecniche di autoipnosi al loro ambito professionale


L’autore

Robert James è NLP Master Practitioner e lavora da molti anni come coach e professionista per privati e aziende. Ricercatore assiduo dei migliori sistemi per la crescita personale e lo sviluppo delle potenzialità umane, utilizza in modo integrato diverse discipline apprese nella sua lunga esperienza e le applica principalmente per migliorare la qualità del lavoro e della vita personale.

Per Area51 Publishing ha pubblicato anche “PNL. 10 tecniche essenziali”, “Le regole essenziali della leadership” (ebook e libro cartaceo), “Come ascoltare gli altri e farseli amici” (ebook e audiobook). È autore dei programmi audio “Riprogramma il tuo cervello con la PNL”, “PNL per il public speaking”, “Le basi del public speaking” e “Impara a usare l’autoipnosi”. Cura inoltre le serie di tecniche guidate sulla PNL, l’EFT, le Affermazioni e l’Autoipnosi ed è membro dell’Harshaw Self-Improvement Network.