Cómo hacer que te pasen cosas buenas
Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
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4.3 • 697 calificaciones
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- $279.00
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Descripción editorial
Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro
¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI?
Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro. Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad para gestionar nuestro presente. La felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos lo que nos pasa.
En Cómo hacer que te pasen cosas buenas entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente.
Reseñas de clientes
Extraordinaria obra
Sólo quiero decir que agradezco a la escritora ✍️ por haber publicado este libro, para mí ha resultado sumamente valioso, ya lo he regalado a otras personas y espero que les resulte tan importante como lo es para mí.
Mi opinión acerca del libro
Excelente libro, me sirvió muchísimo y lo sigue haciendo.
Los dos libros que ha publicado son un excelente apoyo para las personas que padecemos ansiedad y depresión.
Excelente libro
Explica a detalle sobre el cortisol, de cómo el estrés modifica nuestra vida en todos los sentidos, además te da algunos consejos sobre cómo controlarlo. Una obra maestra de Marian.