• $479.00

Descripción editorial

Demenz, Alzheimer, Parkinson, viele andere Hirnerkrankungen – bisher war man davon ausgegangen, dass wir nichts zur Vorbeugung oder Linderung tun können. Doch neue Studien beweisen das Gegenteil. Hier setzt Dr. Michelle Schoffro Cook mit ihrem 4-Wochen-Trainingsplan an. Der Verzicht auf ungesunde und belastende Lebensmittel, die gezielte Verwendung hirnstärkender Superfoods sowie einfache Übungen ebnen ohne großen Aufwand den Weg zur Hirngesundheit und Leistungsfähigkeit. Und 80 Rezepte, vom Frühstück über Suppen bis zum Dessert, machen das „Foodnesstraining" des eigenen Gehirns zum leicht umsetzbaren Genuss.

GÉNERO
Salud, mente y cuerpo
PUBLICADO
2017
6 de junio
IDIOMA
DE
Alemán
EXTENSIÓN
328
Páginas
EDITORIAL
Books4success
VENTAS
Bookwire Gesellschaft zum Vertrieb digitaler Medien mbH
TAMAÑO
4.5
MB

Más libros de Michelle Schoffro Cook