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Descripción de editorial

Un programa de 4 semanas para mujeres que quieran mejorar su confianza, fortaleza y optimismo, para lograr un cambio físico a través de un estilo de vida saludable. Es importante resaltar que el bikini body va mucho más allá del peso, del aspecto físico y de la percepción que los demás tienen. Es un estado mental, una cuestión de actitud y de confianza. Para ello la alimentación sana y equilibrada es una de las claves, y Kayla nos ofrece un plan de menús perfectamente organizado, con tablas de nutrientes y exquisitas y saludables recetas con explicaciones paso a paso.

GÉNERO
Salud, mente y cuerpo
PUBLICADO
2018
mayo 15
LENGUAJE
ES
Español
EXTENSIÓN
224
Páginas
EDITORIAL
Grupo Planeta - México
VENDEDOR
Editorial Planeta, S.A.U.
TAMAÑO
218.9
MB

Reseñas de clientes

MaríadeBA ,

Está deficiente la visión

No vienen las imágenes del plan de entrenamiento.

Miriamdiazzm ,

No lo compres no vale la pena

Algunas paginas no se ven, solo es una guía de cocina y no tiene un manual bien hecho de entrenamientos

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