Jak być fit i nie zwariować? Jak być fit i nie zwariować?

Jak być fit i nie zwariować‪?‬

    • $119.00
    • $119.00

Descripción editorial

W XXI wieku bycie fit to niemal obowiązek. Żyjemy w kulturze obrazkowej, propagującej określony kanon urody, bezustannie jesteśmy atakowani hasłami motywacyjnymi, reklamami sprzyjających ciału produktów. Błyskawiczne plany treningowe, szamańskie suplementy, diety cud ? co chwila napotykamy wezwania do bycia fit, na każdym kroku natykamy się na niezawodne recepty na sukces. Zewsząd słychać: wystarczy tylko wstać z kanapy, żeby po kilku dniach wyglądać jak gwiazda filmowa. Łatwo zgubić się w gąszczu informacji, łatwo poddać się frustracji, kiedy wychodzi na jaw, że kilka dni nie wystarczy, by mieć ciało modelki z Instagrama, łatwo zmienić przyjemne ćwiczenia i sprzyjającą zdrowiu dietę w przykrą konieczność przez poddawanie się nieustannemu reżimowi i restrykcyjnej kontroli.

GÉNERO
Salud, mente y cuerpo
PUBLICADO
2020
15 de abril
IDIOMA
PL
Polaco
EXTENSIÓN
160
Páginas
EDITORIAL
Septem
VENDEDOR
Helion SA 1177626412
TAMAÑO
7.9
MB