Lo inconsciente del Inconsciente

¿Cuántas veces a pesar de tener muy claro que no deseamos prolongar situaciones o actitudes que nos lastiman o nos acarrean un sinfín de problemas, continuamos repitiéndolas o aceptándolas?¿Cuántas veces hemos amanecido diciendo: “hoy voy a cambiar”, “hoy seré diferente”, “ya no toleraré más”, pero todo continúa igual a pesar de nuestro esfuerzo y convicción? Muchas de estas situaciones representan en realidad una función muy importante para nuestro inconsciente, el cual las interpreta y maneja de formas que nos pueden parecer extrañas e ilógicas. Mientras no descubramos a qué está respondiendo esa conducta o situación, será muy difícil modificarla o terminar con ella definitivamente. En este libro encontraremos muchas respuestas a esas preguntas relacionadas con problemas tan diversos como los de autoestima y seguridad, de pareja, trastornos de la alimentación, depresión, adicciones, autosabotaje, miedos y fobias, violencia intrafamiliar, problemas de estrés y de ansiedad, entre muchos otros. Poniendo como ejemplos casos reales y reveladores, la Dra. Estela Durán Mena nos presenta aspectos desconocidos e interesantes acerca de las motivaciones ocultas de muchos de nuestros comportamientos, así como poderosas herramientas psicoterapéuticas que nos permitirán desarrollar nuestro verdadero potencial. En pocas palabras, este libro nos ayudará a comprender: ¡lo inconsciente que puede llegar a ser nuestro poderoso inconsciente!