Psicología Positiva

Guía teórica y práctica sobre psicología positiva dirigida a psicólogos, terapeutas y profesionales de la salud mental. El libro presenta los fundamentos científicos del bienestar psicológico y desarrolla de forma clara los principales modelos del enfoque, como las emociones positivas, las fortalezas personales, la resiliencia, la gratitud, el optimismo y el sentido de vida. Integra teoría actualizada con herramientas clínicas, ejercicios estructurados y propuestas de intervención aplicables en la práctica terapéutica, la educación y el desarrollo personal, ofreciendo un manual riguroso y operativo para trabajar el bienestar desde una perspectiva basada en la evidencia.