Responsabilità, impegno e sensi di colpa

"Come ci si libera dai sensi di colpa?"
"Come si impara a dire di no?"
"Che cos'è che ci fa sentire colpevoli se non riusciamo a far fronte ai nostri molti impegni?"
"Perché chi mantiene le sue promesse s'imbatte spesso in chi fa il contrario?"
"Perché ci si fa carico di tante cose, più di quante si riesca di fatto a reggerne?"
Queste e molte altre domande trovano risposta in un libretto prezioso, che ci aiuterà a riconoscere ciò di cui siamo davvero responsabili da ciò di cui ci facciamo carico senza ragione.