Resumen: EXCELENCIA INTERIOR‪:‬

Este es un libro de resumen bastante extenso, pero no está destinado a reemplazar el libro de Jim Murphy, sino a complementarlo.

Aprende las lecciones de vida que han ayudado a los atletas a convertirse en campeones mundiales, a desarrollar campeones mundiales y—lo más importante— a cambiar sus corazones y mentes. Descubre cómo entrenar tu mente como los más grandes con esta detallada guía de entrenamiento de uno de los mejores maestros de habilidades mentales del mundo.

Este libro resumen contiene estrategias y recursos que pueden ayudarte en todos los aspectos de tu vida, ya seas atleta, propietario de un negocio, padre soltero o padre de cinco. A medida que transiciones de la búsqueda de la felicidad a una vida de satisfacción y propósito, tu vida adquirirá un nuevo significado.

Con más de seis años de investigación y escritura a tiempo completo (después de su maestría en Ciencias del Coaching), el currículo integral de Jim Murphy se basa en sólidos conceptos psicológicos.

✅ Domina los hábitos mentales de los triunfadores

✅ Desarrolla un enfoque y disciplina inquebrantables

✅ Aprovecha el poder de la atención plena y la presencia

✅ Convierte el miedo y el fracaso en combustible para el crecimiento

✅ Logra un éxito duradero con propósito y pasión

✅ Conviértete en autoconsciente y suelta las cosas que están fuera de tu control.

✅ Sal de tu propio camino y deshazte de los bloqueos mentales.

La identidad de Jim y su sentido de valor como jugador profesional de béisbol para la organización de los Chicago Cubs estaban centrados en su desempeño. Luchaba bajo la presión de rendir ya que estaba tanto enamorado de la fama como aterrorizado por fracasar.

Cuando comenzó a entrenar a atletas olímpicos y profesionales, a menudo observaba el mismo patrón: a medida que el temor al fracaso consumía sus vidas, los atletas habían perdido su amor y entusiasmo por la vida. Este libro mostrará cómo la Excelencia Interior ayudó a algunos de los mejores atletas del mundo a cambiar sus carreras.

Descubrirás cómo la Excelencia Interior les permitió lograr resultados notables a pesar de sus dudas e incertidumbres y cómo tú también puedes hacer lo mismo en tu propia vida.