Running para vagos
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3.6 • 319 calificaciones
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Descripción editorial
Cómo empezar a hacer running desde cero. Un libro nada serio que le guiará o por lo menos le entretendrá.
Reseñas de clientes
running para vagos
libro de un lenguaje sencillo y sarcástico interesante para no deportistas. para quienes hemos intentado correr desde hace años (y lo hemos logrado) resulta un reflejo de los inicios. y hasta de los días comunes. es decir no sólo los gordos o no entrenados flojos y vagos sufren o experimentan todo eso. también a los atletas nos da flojera, cansancio, ganas de tirar la toalla y correr al bar, dificultad de empezar, continuar o simplemente parar. pero me gusto mucho y como atleta y médico lo recomiendo. sin antes decir que la constancia en correr un día me llevo a entrenar un par de meses y hacer un medio maratón en 1:32 min. algo que no esperaba, no creía y que incluso algunos colegas describieron como "muy rápido". ya sabrán. mi felicidad es enorme (aún después de 2 años) y no he dejado de correr. sólo que ahora entreno para el maratón completo y ya visualizo un "iron Man" en mi cabeza. gracias. es mi aporte.
Excelente Comienzo
Si que describe el sifrimiento-alegria
😃😃😃agradable
Muy agradable