Terug naar jezelf

Terug naar jezelf



Wat als jouw gevoeligheid geen zwakte is, maar een kracht die verkeerd is ingezet?



Veel empaten raken verstrikt in relaties omdat aanpassen en zorgen zwaarder zijn

gaan wegen dan het eigen welzijn. Grenzen schuiven op en uitputting neemt

sluipenderwijs toe. Langzaam raak je jezelf kwijt zonder te begrijpen hoe het zover is

gekomen.



Terug naar jezelf helpt je herkennen welke dynamieken maken dat je steeds

opnieuw in zo'n relatie terechtkomt, waarom loskomen zo moeilijk is en hoe herstel

eruitziet na langdurige emotionele en fysieke ontwrichting. Dit boek laat zien hoe

oude loyaliteiten, trauma en subtiele machtsverschillen doorwerken in partnerkeuze,

hechting en draagkracht. De verhalen helpen je te begrijpen wat jou kwetsbaar

maakte en hoe je stap voor stap weer de regie neemt over je relaties en je leven.



Terug naar jezelf is voor iedereen die wil herstellen van een uitputtende relatie. Voor

wie het deze keer anders wil doen en zijn of haar kracht voortaan op de juiste manier

wil inzetten.



Over de auteurs

Michaéla Schippers – hoogleraar Gedrag en Prestatiemanagement.

Michelle Shanti – trainer, schrijver en uitgever.

Alexander van Walraven – bedrijfsarts en spreker.

In dit boek verbinden zij hun professionele expertise en persoonlijke ervaringen over

narcistische dynamieken, herstel, de kracht van empathie en het hervinden van

autonomie.