The Power of Habit
Why We Do What We Do in Life and Business
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4.2 • 66 calificaciones
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- $229.00
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Descripción editorial
NEW YORK TIMES BESTSELLER • MORE THAN 3 MILLION COPIES SOLD • This instant classic explores how we can change our lives by changing our habits.
“Few [books] become essential manuals for business and living. The Power of Habit is an exception.”—Financial Times
A WALL STREET JOURNAL AND FINANCIAL TIMES BEST BOOK OF THE YEAR
In The Power of Habit, award-winning business reporter Charles Duhigg takes us to the thrilling edge of scientific discoveries that explain why habits exist and how they can be changed. Distilling vast amounts of information into engrossing narratives that take us from the boardrooms of Procter & Gamble to the sidelines of the NFL to the front lines of the civil rights movement, Duhigg presents a whole new understanding of human nature and its potential. At its core, The Power of Habit contains an exhilarating argument: The key to exercising regularly, losing weight, being more productive, and achieving success is understanding how habits work. As Duhigg shows, by harnessing this new science, we can transform our businesses, our communities, and our lives.
With a new Afterword by the author
PUBLISHERS WEEKLY
Duhigg explores how habits influence individual, societal, and organizational experience and describes the social and psychological factors that create, maintain, and break habits, using a series of reinforcing anecdotes to bring his point home. Mike Chamberlain narrates this audio edition in a congenial, welcoming voice. This judgment-free approach is effective as Duhigg's findings will likely cause listeners to reflect on their own habits both good and bad. Most important, Chamberlain's tone captures the mood of the book as it shifts from engaging and curious anecdotes to more academic studies, and his pacing maintains listener interest throughout. The only aspect of Chamberlain's performance that could be improved is his rendering of quotations: sometimes his reading of quotes misses the mark and sounds inauthentic or overly dramatic. However, this is only a minor flaw in an otherwise excellent performance. Random House hardcover.
Reseñas de clientes
Grandes Ejemplos
Uno de los mejores aspectos de este libro son sin duda los ejemplos y casos de la vida real que el autor utiliza para mostrar el poder de los hábitos no solo en la vida personal sino en las organizaciones, muy recomendado.
The Power of Habits by Charles Duhigg
Este libro lo empecé a leer el año pasado pero recuerdo el momento exacto en el que comenzó a volverse muy pesado, aburrido y tenía libros más interesantes por leer así que lo dejé en pausa.
Este año cuando me dio mi bajón más profundo y que sentía la necesidad de leer algo que me ayudara a recordar la importancia de una buena rutina y buenos hábitos decidí darle una segunda oportunidad.
Esta vez si lo pude terminar leyéndolo poco a poco, un capítulo diario en las mañanas y ahora puedo ver porque a mucha gente le gusta.
Tiene ejemplos muy claros del funcionamiento del ser humano con sus hábitos y es muy interesante leer sobre distintos casos y como los hábitos afectan sus vidas de maneras extremas y también de maneras sencillas y pequeñas en la vida diaria. Creo que en este caso me gustan más los libros didácticos como hábitos atómicos pero igual me parece increíble leer libros así mínimo una vez al año.
Excellent read
One of my favorite books now