ZİHİN BEDEN VE RUH SOFRASI ZİHİN BEDEN VE RUH SOFRASI

ZİHİN BEDEN VE RUH SOFRASI

    • $109.00
    • $109.00

Descripción editorial

Bilinçli bir hayat yaşamak her şeyin farkında olmakla başlar. Sadece ne yaptığımızın değil, ne yediğimizin, nasıl hissettiğimizin ve çevremizle nasıl bir etkileşim içinde olduğumuzun da farkında olmak. Bedenimiz, zihnimiz ve ruhumuz bir bütün olarak hareket ederken enerjimizi, sağlığımızı ve mutluluğumuzu şekillendiren unsurlar da birbiriyle güçlü bir bağ içerisindedir. Ancak ne yazık ki, çoğu zaman bu bağlantıları unuturuz.

Günümüzün hızlı temposunda, yediğimiz yemeklerin yalnızca fiziksel bir ihtiyaç olduğu yanılgısına kapılabiliyoruz. Ancak, her yediğimiz yiyecek bize sadece enerji değil, aynı zamanda titreşim ve ruhsal bir destek sunar. Doğru yiyecekler, sadece bedenimizi değil, zihnimizi berraklaştırır ve ruhsal yolculuğumuzu da destekler. İşte tam da bu nedenle, "Zihin beden ve ruh sofrası" kitabını yazmaya karar verdim.

Bu kitapta sadece sağlıklı tarifler bulmayacaksınız. Aynı zamanda, farkındalık, sevgi ve yüksek enerjiyle bir yaşam oluşturmanın sırlarına da tanıklık edeceksiniz. Amacım, sadece beslenme alışkanlıklarınıza değil, hayata bakış açınıza da dokunmak.

•Yemek yapmayı bir ritüele dönüştürmek,
•Her öğünde şükran duygusunu hatırlamak,
•Çakralarla uyumlu yiyecekler tüketerek bedenizin enerji merkezlerini güçlendirmek,
•Kendinizi adım adım bu bütünsel yaşam yolculuğuna dahil etmek.

Unutmayın, her lokma; sevgi, enerji ve ruhsal bağ kurmak için bir fırsat. Bu kitap sadece bir rehber değil, aynı zamanda sizinle bütünsel bir yaşam yaratma yolunda ilerlerken bir arkadaş gibi yanınızda olacak. İçinde birkaç basit tarif bulacaksınız, evinizde kolayca uygulayabileceğiniz farkındalık pratikleri göreceksiniz, ama her şeyden önemlisi ruhunuzu sevgi ve şefkatle sarmalayacak bir yola çıkacaksınız.

Bu yolculuk kişisel ama bir o kadar da kolektif. Sadece kendi sağlığınızı iyileştirmekle kalmayıp, çevrenize de bu bilinçli yaşam şeklinin gücünü yansıtmanızı istiyorum. Çünkü hep birlikte bir dönüşüm yaratabiliriz.

Bu kitabın sayfalarında, sadece bedeni değil, aynı zamanda ruhu şifalandıran bir yolculuğu bulacaksınız

GÉNERO
Cocina, gastronomía y vinos
PUBLICADO
2025
17 de enero
IDIOMA
TR
Turco
EXTENSIÓN
35
Páginas
EDITORIAL
OZZY WRİTES.tr
VENDEDOR
Draft2Digital, LLC
TAMAÑO
209.2
KB
Meditation And Guide To Awareness Meditation And Guide To Awareness
2025
Courage in Your Dreams: Dance with Your Fears Courage in Your Dreams: Dance with Your Fears
2025
The Mysteries of Mind Manipulation The Mysteries of Mind Manipulation
2025
Angel Numbers: The Creator's Hidden Messages Angel Numbers: The Creator's Hidden Messages
2024