• € 5,99

Beschrijving uitgever

CBT is a hugely popular self help technique, which teaches you how to break free from destructive or negative behaviours and make positive changes to both your thoughts and actions. This audiobook contains:

An effective and sympathetic introduction to this NHS-endorsed therapeutic treatment
The latest advice on how CBT can help with anxiety, depression, and post-traumatic stress disorder
Help with identifying unhealthy modes of thinking

GENRE
Zelfontplooiing
VERTELLER
SS
Simon Slater
DUUR
02:10
u. min.
UITGEGEVEN
2011
25 januari
UITGEVER
Wiley Publishing, Inc.
GEPRESENTEERD DOOR
Audible.com
TAAL
EN
Engels
GROOTTE
106,9
MB

Dit hebben luisteraars ook gekocht:

2010
2010
2012
2010
2009
2010