Geführte Schlaferholung, die Ihnen hilft, in einen tiefen, erholsamen Schlaf zu fallen.: Die beste Entspannung

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Beschrijving uitgever

Das Schlafproblem ist das Problem Nummer eins für eine wachsende Zahl von Männern und Frauen in unserem Land. Die amerikanische Arbeiterproduktivität ist hoch und steigt weiter an. Laut einer länderübergreifenden Studie, die Anfang dieses Jahres von der Internationalen Arbeitsorganisation veröffentlicht wurde, sind amerikanische Arbeiter die produktivsten der Welt. Diese sehr hohe Arbeitsproduktivität könnte einige Folgen haben wie Schlafprobleme, stress- und angstbedingte Störungen, Phobien, Depressionssymptome, Burnout, Schwierigkeiten beim Abnehmen oder Gewichtzunehmen, Migräne und wiederkehrende Kopfschmerzen, Abhängigkeiten, Verdauungsprobleme, chronische Müdigkeit, stressbedingte Hautprobleme und körperliche Schmerzen. Es ist notwendig, Lösungen zu finden und diesen Problemen vorzubeugen oder sie zu lösen und zu lernen, wie man sich beim Einschlafen entspannt. Unsere Audio-Methode hilft Ihnen mit unseren Ratschlägen, Entspannungsübungen und Meditationsübungen, sich zu entspannen und einen guten Schlaf zu finden. Unsere geführte Entspannungsmethode ermöglicht es Ihnen, sich wieder mit Ihren inneren Ressourcen und Fähigkeiten zu verbinden, um Ihre Gesundheit zu verbessern und ein größeres Gefühl des Gleichgewichts und Wohlbefindens zu erreichen. Um lang anhaltende positive Veränderungen in Ihrem Leben zu bewirken, müssen Sie in sich selbst schauen. Sie haben die Schlüssel, um sich in Ihrem Körper besser zu fühlen, ruhiger, selbstbewusster, positiver und geerdeter, mit einem besseren Schlaf.

GENRE
Zelfontplooiing
VERTELLER
EC
Elodie Colin
TAAL
DE
Duits
DUUR
00:11
u. min.
UITGEGEVEN
2022
28 januari
UITGEVER
Astorg Germany
GEPRESENTEERD DOOR
Audible.com
GROOTTE
10
MB