Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках»
-
- € 2,99
-
- € 2,99
Beschrijving uitgever
Как справиться с неуверенностью в себе и перестать бояться быть отвергнутым? Клинический психолог Джиллиан Батлер рассказывает, как научиться проще относиться к ошибкам, раскрыть себя как личность и проявляться в общении легко и свободно. Узнайте главные практики и действенные техники борьбы с социальной тревожностью в кратком изложении книги.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
GENRE
Gezondheid, lichaam en geest
UITGEGEVEN
2024
30 november
TAAL
RU
Russisch
LENGTE
10
Pagina's
UITGEVER
LitRes
PROVIDER INFO
LitRes
GROOTTE
1,4
MB
Саммари книги «Любит / не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить»
2022
Библия
1980
Камасутра. От прелюдии к сексу
2022
Саммари книги «Парадокс шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей»
2022
Космос. От Солнца до границ неизвестного
2020
Год в гареме Дубая. «Золотая клетка»
2016
Саммари книги «Любит / не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить»
2022
Саммари книги «Без ума от тебя. Как вырваться из плена любовной и сексуальной зависимости»
2025
Саммари книги «О чем молчат женщины. Как кризис среднего возраста влияет на нас и почему это лучшее время для перемен»
2025
Саммари книги «Я могу ошибаться. Что важнее: богатство и высокая должность или же душевная свобода?»
2025
Саммари книги «Отпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям»
2025
Саммари книги «Женщины, которые ждут слишком долго: как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин, и обрести счастье в личной жизни»
2025