Саммари книги «Терапия самооценки: как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика»
-
- € 2,99
-
- € 2,99
Beschrijving uitgever
Как формируется и чем опасна низкая самооценка, а главное, что поможет изменить ее на здоровую? Доктор философии, основатель Оксфордского центра когнитивной терапии Мелани Феннел рассказывает о техниках для самоанализа и самонаблюдения, которые помогут обрести уверенность в своих силах, свободно развиваться и наконец-то выключить навязчивый голос внутреннего критика. Выбрали главное из большого руководства по выходу из ловушек самовосприятия.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Саммари книги «Любит / не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить»
2022
Библия
1980
Камасутра. От прелюдии к сексу
2022
Саммари книги «Парадокс шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей»
2022
Космос. От Солнца до границ неизвестного
2020
Как удачно выйти замуж? 49 простых правил
2008
Саммари книги «Парадокс шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей»
2022
Саммари книги «Каменное Лицо, Черное Сердце. Азиатская философия побед без поражений»
2025
Саммари книги «Обвиняя жертву. Почему мы не верим жертвам и защищаем насильников»
2025
Саммари книги «Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией»
2025
Саммари книги «Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей»
2025
Саммари книги «Техники пре-убеждения. Как получить согласие оппонента еще до начала переговоров»
2024