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冰箱顯露出你內心的狀態。將冰箱整理得一乾二淨,身心健康跟著來!

本書以輕鬆愉快的氣氛,介紹冰箱的收納和清潔方法。

GOOD! 天使想入住的是乾淨整潔、好用的冰箱。

BAD! 惡魔占領的是雜亂無章、塞得滿滿的冰箱。

你家冰箱住的是天使還是惡魔?


請打開你家的冰箱看看。

是否囤了一堆東西,就像你的心一樣呢?

找不到真正需要的東西,

冰箱裡堆得雜七雜八,都不是自己需要的東西…

不妨把冰箱清理乾淨,讓自己的心歸零。

懂得替冰箱篩選需要和不需要的東西,也可以過濾情緒的雜質。

我們不需要焦慮不安的情緒。

即使你不自覺地感到煩躁,但透過打掃、整理自己的情緒後,

就能注意並控制焦躁的情緒。


我們每天都會看到坐落在廚房一隅的冰箱好幾次,

一旦把冰箱整理乾淨,心情也會跟著變舒暢。

令人產生「我好像真的很會整理家務?」的錯覺。

保持冰箱整潔,也會令人做起家務更有自信。

把家裡的其他地方也打掃得乾淨溜溜。

有了乾淨的冰箱,我們會更講究食材,珍惜食物。

不必到處翻找,也不會因為把食物收到忘記而買到重複的東西,

因此可節省時間與金錢。

重視冰箱整潔,建立良性循環,

擁有「讓食材呼吸」的冰箱,幸福跟著來。


清理冰箱,還有這些好處哦!

1.不用再花時間找食材。

2.煮飯變成一件快樂的事。

3.招喚幸福。

4.省錢又鍛鍊大腦,還能增加料理的多樣性。

5.知道冰箱裡有哪些食物,可縮短採買時間。

6.財富+健康跟著來。

GENRE
Lifestyle en wonen
UITGEGEVEN
2019
23 augustus
TAAL
ZH
Chinees
LENGTE
128
Pagina's
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台灣角川
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45.4
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