Bewustzijn

Het ontdekken van de betekenis van bewustzijnstoestanden is nog nooit zo eenvoudig geweest. In deze gids bespreken we de belangrijkste stromingen die de stadia van het bewustzijn wetenschappelijk hebben bestudeerd. Van vroege pogingen tot definitie tot empirische studies en de implicaties van fysiologische psychologie en neurowetenschappen. Het eerste deel van deze gids neemt je bij de hand en begeleidt je in je zoektocht naar de betekenis en het doel van het bewustzijn. Van bewustzijn tot slaap, van dromen tot attente vermogens. Het tweede deel van het volume is gewijd aan de meer alledaagse en praktische aspecten, de overgang van de invloed van biologische ritmes naar ontspanning en nog veel meer. Dit alles door middel van een eenvoudige, snelle en essentiële stijl van discours. Het boek eindigt met een kleine zelfbeoordelingstest die de lezer in staat stelt de belangrijkste concepten te beoordelen en te fixeren. Vergeet de duizenden pagina's lange of onbetaalbaar dure psychologische handleidingen en begin met het verkennen van hoe je geest werkt door middel van een reeks gidsen tegen onklopbare prijzen.