CONSTRUIRE LES BASES DE L'ESTIME DE SOI ET DE LA CONFIANCE EN SOI

Au sens le plus strict, la confiance est la croyance en soi et l'absence d'anxiété. Nous parlons principalement de "confiance en soi", même si, bien entendu, on peut aussi avoir "confiance" en d'autres choses.



Cependant, la confiance en soi a également de nombreuses facettes. La confiance en soi signifie que vous avez confiance en vous, que vous vous aimez et que vous ne voulez pas changer un aspect fondamental et sous-jacent de vous-même.



C'est l'estime de soi, et l'estime de soi est certainement intégrée au concept de confiance en soi. Cependant, la confiance en soi se concentre plus précisément sur la confiance en ses propres actions et décisions. La confiance en soi requiert de l'estime de soi, car l'estime de soi signifie que vous vous faites confiance pour prendre de bonnes décisions et faire ce qu'il faut. Cela vous donne la confiance en vous dont vous avez besoin pour faire confiance à ces décisions lorsque vous les prenez et pour les mettre en œuvre.