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La collection " super sain " s'adresse au grand public et répond à une attente aujourd'hui très large : manger sain pour rester en forme tout en restant gourmand, concilier bienfaits pour le corps et plaisir de manger.

Dans ce livre, découvrez :

-60 recettes, simples et accessibles, pour ceux qui veulent manger léger tout en conciliant saveur et gourmandise

-des photos pour toutes les recettes

-des idées qui s'adaptent à toutes les situations concrètes du quotidien : petits-déj et en-cas vitaminés, plats express, recettes cocooning et légères, recettes santé de tous les jours et desserts

-des focus sur la nutrition et les bienfaits des aliments utilisés dans les recettes

-une foire aux questions pour tout comprendre de la cuisine minceur : quelle est la base d'alimentation équiliibrée ? Que penser des régimes ? Quels sont les aliments ou associations à proscrire ? Ceux à favoriser ? Puis-je me faire plaisir en mangeant léger ?

GENRE
Kookboeken, eten en wijn
UITGEGEVEN
2017
4 mei
TAAL
FR
Frans
LENGTE
126
Pagina's
UITGEVER
Solar
GROOTTE
113,3
MB

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