Koud kunstje
wat kun je leren van de iceman?
-
-
4,8 • 21 beoordelingen
-
-
- € 9,99
-
- € 9,99
Beschrijving uitgever
Wim Hof (1959) is een bijzondere man. Al 20 x haalde hij het Guiness Book of Records, met extreme prestaties in de kou. Hij zwemt in water met temperaturen rond het vriespunt, dat is voor gewone mensen al binnen een minuut dodelijk. Waarom kan hij dat ? Wat is het nut ervan? En kun jij het ook ? Hof is autodidact en een extremist. Radboud UMC onderzocht zijn technieken, en wat blijkt: iedereen kan het leren. Ga jij ook ademhalingsoefeningen doen en koud douchen ?
GENRE
Gezondheid, lichaam en geest
UITGEGEVEN
2015
24 juni
TAAL
NL
Nederlands
LENGTE
96
Pagina's
UITGEVER
Lucht, Uitgeverij
PROVIDER INFO
eBoekhuis B.V.
GROOTTE
1,6
MB
Klantrecensies
H.O.E.
,
Verhelderend
De Wim Hof methode wordt in dit boek op een heldere en vlotte manier beschreven met daarbij een gedegen onderbouwing. Daarnaast is er ook nog een stappenplan opgenomen om de methode zelf 30 dagen te proberen. Een aanrader voor iedereen die in Wim Hof (methode) is geïnteresseerd.