Low Carb: 77 Deliciosas Receitas Low Carb com um Guia Fácil para Rápida Perda de Peso

77 das Melhores Receitas Low Carb

Este livro contém 77 das melhores receitas low carb de café da manhã, lanches, saladas, sopas, pratos principais, sobremesas e bebidas. Essas receitas são feitas com ingredientes integrais e orgânicos que promovem a perda de peso mais rápida e uma alimentação mais saudável.

As estatísticas de pessoas que sofrem de doenças relacionadas ao peso, como diabetes, obesidade, desequilíbrio hormonal e doenças cardíacas, estão aumentando assustadoramente. Isto ocorre principalmente devido a más escolhas alimentares e a falta de conhecimento sobre os efeitos nocivos dos carboidratos.

Este livro contém informações sobre os princípios básicos dos carboidratos, incluindo informações sobre como o consumo excessivo de carboidratos afeta negativamente a saúde de uma pessoa e por que a transição para um estilo de vida com baixo teor de carboidratos é a chave para atingir as metas de perda de peso.

Além disso, as dicas e receitas deste livro serão úteis para aqueles que estão interessados em adotar um estilo de vida mais saudável, pois ele serve como um guia para planejar, de forma eficaz, cada refeição low carb.

Nas páginas deste livro, você encontrará respostas para essas perguntas e muito mais. Algumas das questões e tópicos abordados incluem:

    • Carboidratos: são bons ou ruins?

    • 5 Dicas Low Carb para Rápida Perda de Peso

    • Receitas low carb de café da manhã

    • Receitas low carb de lanches

    • Receitas low carb de sopas

    • Receitas low carb de saladas

    • Receitas low carb de pratos principais

    • Receitas low carb de sobremesas

    • Receitas low carb de smoothies e bebidas

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