Mindfulness: Back to the Here and Now Mindfulness: Back to the Here and Now

Mindfulness: Back to the Here and Now

    • € 2,99
    • € 2,99

Beschrijving uitgever

Interest in Eastern philosophy and ways of thinking has flourished in the western world for some time now. Meditation and yoga have become commonplace in our society. Recently interest has bloomed in another aspect of Eastern thinking: mindfulness. But what is mindfulness? What is it good for? Where did it come from? This book addresses these questions and provides numerous mindfulness exercises that are easy to apply in one’s daily life.

"If you are not ahead with your thoughts, each footstep is not just a means to an end but a unique event in itself."

GENRE
Gezondheid, lichaam en geest
UITGEGEVEN
2016
27 mei
TAAL
EN
Engels
LENGTE
61
Pagina's
UITGEVER
Marc Brookhuis
GROOTTE
592,1
kB

Meer boeken van Marc Brookhuis

Oosterse filosofie Oosterse filosofie
2013
ZEN: Verhalen uit het oosten ZEN: Verhalen uit het oosten
2013
Mindfulness, aandacht voor nu Mindfulness, aandacht voor nu
2017
Zen en de kunst van kwaliteit Zen en de kunst van kwaliteit
2015
Onafhankelijk Denken: filosoferen doe je zelf Onafhankelijk Denken: filosoferen doe je zelf
2013
Een Verstilde Hardloper Een Verstilde Hardloper
2013