• € 7,99

Beschrijving uitgever

Hoe komt het dat op sommige momenten alles hopeloos en utizichtloos lijkt en we geen kant meer op kunnen? De Rationeel Emotieve Therapie (RET) geeft een duidelijk antwoord: dat doen we zelf.
We denken onszelf als het ware de put in: we stellen ons verkeerd op tegenover de onaangename kanten van het leven. Op een andere manier gaan denken en voelen, is niet gemakkelijke en vereist veel oefening. In Moeten maakt gek wordt een en ander stapsgewijs duidelijk gemaakt en is eel plaats ingeruimd voor zelfwerkzaamheid: oefeningen en opdrachten helpen de lezer om zijn of haar emotionele lot in eigen hand te nemen.

GENRE
Gezondheid, lichaam en geest
UITGEGEVEN
2013
22 augustus
TAAL
NL
Nederlands
LENGTE
294
Pagina's
UITGEVER
AmboAnthos
GROOTTE
2.4
MB

Meer boeken van Albert Ellis & Wouter Backx