Легче лёгкого. Измени жизнь за 1 меся‪ц‬

Многие люди внутренне не готовы разрешить себе иметь всё самое лучшее. Поэтому их мечты никогда не сбудутся.

С этой книгой вы заново откроете себя — свободного от внутренних ограничений, узнаете, как вы можете сделать свою жизнь яркой и насыщенной.

Шаг за шагом вы научитесь лучше справляться со стрессом, сможете перепрограммировать привычки и стать увереннее в себе.

Практические упражнения, тесты и вопросы приведут каждого читателя к его личному решению проблемы, а теоретические знания помогут в самопознании и направят на путь любви к себе.

После прочтения вы:

• Научитесь понимать связь между вашими мыслями, чувствами и поведением.

• Будете правильно реагировать на неудачи и избавитесь от страха перед ошибками.

• Сможете сознательно контролировать свое восприятие и целенаправленно достигать целей.

• Повысите качество своей жизни за счет большей осознанности и независимости.

• Разовьете уверенность в себе и будете смотреть в будущее с оптимизмом