要約本 - Think Small / シンクスモール: 大きな目標を達成するための驚くほどシンプルな方法 by Owain Service and Rory Gallagher

* 私たちの要約は短く、シンプルで実用的です。大きな本の本質的なアイデアを30分以内に手に入れることができます。


あなたはどうやって目標を達成しますか?私たちは皆、大きな野望を持っていますが、それを達成しようとすると壁にぶつかります。モチベーションの維持、悪い習慣の断ち切り、効果的なルーティンの探し方など、様々な問題があります。これらの障害を克服する方法を理解することで、目標を達成することができるようになります。


この本では、以下のことを学ぶことができます。

なぜ私たちは目標を達成できないのか?
良い目標を設定するには?
目標達成のための計画を立てるにはどうすればよいか?
目標への進捗状況をどのように判断するか?
やる気を起こさせるご褒美を日常生活に導入するには?
日常的にやる気を強化するにはどうすればいいのか?
進捗状況をどうやって測定するのか?
どの方法が自分に一番合っているかを知るには?




これらの質問に対する私たちの答えは、理解しやすく、簡単に実行でき、すぐに実行できるものです。


目標を達成する準備はできていますか?Let's go !


*コーヒー1杯分の値段で、この本の要約を購入できます。