Adelgaza en 1 semana

Cuando nos sometemos a una

dieta porque hemos decidido

bajar esos kilitos de más, generalmente

pensamos en dejar de comer

para recuperar la línea, pero lamentablemente

esto no es lo correcto, ya

que aparte de que dañas tu salud

al no recibir alimentos para el buen

funcionamiento de tu organismo, lo

que comas inmediatamente tu cuerpo

manda señales para que no desperdicie

nada y prácticamente todo lo

convierte en grasas…

Lo que tenemos que hacer es un

cambio de hábitos y de mentalidad,

y pensar que vamos a bajar de peso,

no por una apariencia física, sino

por salud, ya que estar obesa puede

traernos severas consecuencias y

enfermedades, muchas de ellas que

aún no tienen cura.