Godt for Magen

lavFODMAP-diett med 6-ukers balansert kostholdsplan.


Med boken Godt for magen følger Julianne Lyngstad opp suksessen fra sin forrige bestselger.


I denne boka får du en steg for steg plan på hvordan gjennomføre lavFODMAP-dietten og du kan du glede deg til over 90 fantastiske oppskrifter du kan nyte uten å bekymre deg for mageplager.


Julianne har også satt sammen en 6 ukers balansert kostholdsplan du kan la deg inspirere av eller følge 100 % for en mage i balanse.


Boken er et resultat av mange års erfaring med egne mageplager og alle hun har hjulpet ta kontroll over mageplagene sine opp gjennom årene.

Julianne Lyngstad er ernæringsrådgiver med mastergrad i samfunnsernæring, og brenner for å hjelpe mennesker med IBS få en bedre hverdag.


Gjennom nettstedet www.godtformagen.com og Norges største nettbaserte medlemsportal for IBS-pasienter hjelper og inspirerer hun andre til få et bedre liv med mindre mageplager.


Dette er Juliannes andre bok og oppfølgeren til bestselgeren Lavfodmap - en komplett håndbok for deg med sensitiv mage. Juliannes første bok har solgt i over 30 000 eksemplarer.