• 85,00 kr

Publisher Description

Znajdziesz tu profesjonalne, a jednocześnie zdroworozsądkowe porady jednego z najlepszych szkoleniowców na świecie. Brad Hudson wyjaśni Ci najważniejsze zasady obowiązujące w biegach długodystansowych i przedstawi koncepcję biegania adaptacyjnego. Podpowie Ci, jak opracować własną receptę na sukces. Wytłumaczy, że każdy z nas jest inny, więc nie warto ślepo powielać sztywnych planów treningowych.

GENRE
Sports & Outdoors
RELEASED
2016
March 27
LANGUAGE
PL
Polish
LENGTH
312
Pages
PUBLISHER
Septem
SIZE
8.6
MB

More Books by Brad Hudson & Matt Fitzgerald