Mindfulness

    • 59,00 kr
    • 59,00 kr

Publisher Description

• Identificar los principales efectos beneficiosos del mindfulness, tanto en la práctica personal como profesional
• Aprender a gestionar los cambios, el estrés y las situaciones difíciles provocadas por conflictos o incertidumbre.
• Aprender a reducir los niveles de ansiedad y mejorar la toma de decisiones.
• Mejorar la eficacia en el apoyo emocional, conductual e instruccional en el entorno personal y profesional

1. El Mindfulness
2. Diferencia entre meditar y Mindfulness
3. Elementos implicados en la práctica de Mindfulness
4. Factores psicológicos de Mindfulness en el contexto personal y profesional
5. Implementación de programa de Mindfulness en el contexto profesional

GENRE
Business & Personal Finance
RELEASED
2018
31 October
LANGUAGE
ES
Spanish
LENGTH
74
Pages
PUBLISHER
PublishDrive
SIZE
2.1
MB

More Books by Francisco Alfonso Burgos Julián

2018
2018