• 35,00 kr

Publisher Description

Dieses eBook besteht aus 5 Teilen:


Der erste Teil widmet sich der Stressanalyse. Er zeigt häufige Probleme auf und gibt Tipps zum Entspannen.


Im zweiten Teil wird die Ernährung in Stressphasen näher betrachtet.


Stress beim Autofahren ist das Thema des dritten Teils.


Danach folgen Ratschläge für Leute, die an Perfektionismus leiden und ihr Leben entstressen wollen.


Der schließlich letzte Teil zeigt Ihnen, wie Sie sich jedes Wochenende ein Urlaubserlebnis gönnen.

GENRE
Health & Well-Being
RELEASED
2016
June 16
LANGUAGE
DE
German
LENGTH
14
Pages
PUBLISHER
Epubli
SIZE
143.5
KB

More Books by Ruth Drost-Hüttl, Robert Sasse & Yannick Esters