Trainingsbuch Redondo Ball Trainingsbuch Redondo Ball
Wo Sport Spass macht

Trainingsbuch Redondo Ball

Gezielte Kräftigung - Verbesserung der Koordination - Abwechslungsreiches Training

    • 169,00 kr
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Publisher Description

In vielen Bereichen des Sports bietet der Redondo® Ball nahezu unbegrenzte Einsatzmöglichkeiten. Von der Kräftigung bis zur Entspannung, von der Körperwahrnehmung bis zum Koordinationstraining, vom Spiel bis zur funktionellen Gymnastik – mit dem Redondo® Ball lassen sich unbegrenzt abwechslungsreiche Sportstunden gestalten.



Die Oberfläche des Redondo® Balls ist besonders weich und mit einem Gewicht von rund 200 Gramm findet er zusammengefaltet in jeder Tasche Platz. Das macht ihn auch im Büro und auf Reisen als leicht transportables Sportgerät sehr attraktiv.



In diesem Buch werden zahlreiche Übungen für verschiedene Zielgruppen jeden Alters vorgestellt und erläutert. Der umfangreiche Praxisteil bietet viele Fotos und Praxistipps in übersichtlicher Form. So erhalten Übungsleiter, Trainer und Sporttherapeuten ebenso wie Freizeitsportler viele Anregungen für abwechslungsreiche Sportstunden.

GENRE
Health & Well-Being
RELEASED
2012
6 May
LANGUAGE
DE
German
LENGTH
160
Pages
PUBLISHER
Meyer & Meyer
SIZE
13.2
MB
Funktionelles Zirkeltraining Funktionelles Zirkeltraining
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Rund um den Ball Rund um den Ball
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Gerätturnen für Fortgeschrittene - Band 2 Gerätturnen für Fortgeschrittene - Band 2
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