Burnout

Stress und Überlastung sind im Arbeitsleben keine Seltenheit. Wenn jedoch eine gewisse Grenze überschritten ist, erkrankt man am Burnout-Syndrom. Lesen Sie hier, welche Faktoren Sie krank machen und wie Sie vor allem gegensteuern können.

Inhalte:
Wie Sie die ersten Merkmale erkennen und wie ein Burnout verläuftWie Sie Risikofaktoren und die eigene Gefährdung einschätzenWie Sie sich selbst helfen oder zu professioneller Hilfe kommenDie wichtigsten Schutzmaßnahmen im frühen Stadium