Hat Raimund von Helden recht‪?‬

Der Arzt Raimund von Helden hat mit seinem Buch „Gesund in sieben Tagen“ große Aufmerksamkeit erregt.
Er behauptet, dass es nicht genügt, lediglich die offiziell empfohlene Dosis von 800 Einheiten täglich einzunehmen, um einen entleerten Vitamin-D-Speicher wieder zu füllen.
Seine Kritiker werfen ihm vor, dass er unwissenschaftlich arbeitet und Angstmache betreibt.
Ist das der Fall?
Oder hat Raimund von Helden mit seinen Aussagen einfach recht?