13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek
-
- USD 8.99
-
- USD 8.99
Descripción editorial
Mindenki tudja, hogy testi erőre rendszeres mozgással és súlyzós edzéssel tehetünk szert. De hogyan erősíthetjük magunkat mentálisan, ha kihívásokkal nézünk szembe vagy valamilyen csapás ér minket?
Amy Morin pszichoterapeuta a tanácsadással töltött évek és személyes veszteségei révén megértette, hogy gyakran a legyőzhetetlennek tűnő szokások tartanak vissza bennünket a sikertől és a boldogságtól. Ebben a magával ragadó könyvben bemutatja, mi az a 13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek. Tanácsai, gyakorlatai segítségével nemcsak mentális izmainkat edzhetjük, hanem életminőségünket is jelentősen javíthatjuk.
Más libros de Amy Morin
13 cosas que las mujeres mentalmente fuertes no hacen
2019
13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen
2016
13 Things Mentally Strong People Don't Do
2014
13 cosas que los padres mentalmente fuertes no hacen
2018
O que as pessoas mentalmente fortes não fazem
2024
13 Things Mentally Strong Couples Don't Do
2023