![Cuide de você e tenha mais qualidade de vida - Vol. IV](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
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Cuide de você e tenha mais qualidade de vida - Vol. IV
Saúde, qualidade de vida, vida saudável
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- USD 3.99
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Descripción editorial
Para termos saúde perfeita, equilíbrio, mais qualidade de vida e, consequentemente, longevidade, é imprescindível que saibamos a arte de cuidar de nós mesmos. Ao contrário do que se possa imaginar, essa é uma arte fácil de aprender. Basta que prestemos atenção às mensagens, avisos e alertas que o nosso cérebro e o nosso corpo nos enviam constantemente. Tendo essa consciência e percepção, automaticamente, passamos a ter mais cuidado e atenção conosco, nos harmonizamos e adquirimos assim uma vida plena e satisfatória. Portanto, cuidar de nós mesmos é vital.