Em Forma com Marisa Cruz Em Forma com Marisa Cruz

Em Forma com Marisa Cruz

Os segredos da minha dieta

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Descripción editorial

Quem não admira Marisa Cruz? A modelo, aos 37 anos e já com dois filhos, tem uma figura de fazer inveja a muitas adolescentes. Mas nem sempre foi assim. quando teve o primeiro filho, aos 30 anos, apercebeu-se de que o seu corpo estava mesmo a mudar - ganhou 12 quilos, que levou quatro meses a perder. Com o segundo filho não foi tão fácil e, passado mais tempo do que seria desejável, aqueles jeans teimavam em não se ajustar. Foi então que Marisa conheceu a Dr.ª Ana Bravo. E a sua vida começou a mudar. A nutricionista fez-lhe um plano, que a modelo abraçou com entusiasmo. À "equipa" juntou-se o homeopata Abel Sousa Dias, que a ajudou a reduzir a ansiedade e ficar ainda mais saudável. Feito isto, estava na hora de ir para o ginásio, mas a sério. E quem melhor do que um tricampeão mundial de aérobica, Márcio Conforti, para lhe definir na perfeição um corpo de sonho? Em Forma com Marisa Cruz é um plano completo, que a levará a perder peso, ganhar saúde e auto-estima.

GÉNERO
Salud, mente y cuerpo
PUBLICADO
2012
17 de octubre
IDIOMA
PT
Portugués
EXTENSIÓN
176
Páginas
EDITORIAL
Lua de Papel
VENDEDOR
LEYA, S.A.
TAMAÑO
2.3
MB