Emagrecimento

Existem inúmeras estratégias de emagrecimento que prometem resultados milagrosos e certamente um dia você ou alguém que conheça experimentou e se decepcionou, seja pela dificuldade em manter o objetivo ou a desistência por conta da escravidão que tais estratégias oferecem.

O objetivo deste livro é mostrar que emagrecer é possível, e o melhor: você não precisa sofrer para isso.