Kor og helse

Mange korsangere kan fortelle at de kommer slitne og trøtte på korøvelsen, og at de går hjem igjen glade og fulle av energi etter 2–3 timer.

Hvorfor er koret og sangen så viktig for tusener av mennesker? Hvordan kan det å synge i kor virke helsebringende?

Denne boken belyser korsang i forhold til helse, livskvalitet, identitet, selvbilde og mestring.

Margrethe Ek (1965) jobber til daglig som lektor i musikkfag ved Kirkeparken videregående skole og Greåker videregående skole i Østfold. Hun dirigerer Moss Ensemble Consensus, og har utdannelse innen sang, direksjon, musikkformidling og musikk og helse.