Los alimentos del metabolismo acelerado (Colección Vital‪)‬

Con cientos de miles de ejemplares vendidos alrededor del mundo, ¡al fin una guía semanal para el embarazo y el parto con perspectiva natural!

Durante generaciones, se han tratado el parto y el embarazo como condiciones médicas y no como lo que son: procesos biológicos normales. Hoy, gracias a los millones de mujeres que están tomando las riendas de su vida desde una perspectiva natural, esto está cambiando. En este libro, Genevieve Howland, la mujer detrás del canal #1 en YouTube sobre embarazo y parto natural, nos ofrece una guía comprensiva, bellamente ilustrada y súper documentada que se ha convertido en lectura indispensable para las mamás de hoy: mujeres con un estilo de vida sano y natural, activas y conscientes de los cuidados que requieren ellas y sus bebés.

Ya seas primeriza o estés en tu tercer embarazo, esta guía te llevará de la mano para que descubras lo que ocurre cada semana de la gestación y te reencuentres con la sabiduría natural de tu maravilloso cuerpo de mujer.

Entre muchos otros tips sorprendentes, en esta increíble guía encontrarás:

1. Alimentos nutritivos para ti y tu bebé (con recetas semanales)

2. Cómo eliminar toxinas de tu rutina de belleza y limpieza

3. Remedios naturales para síntomas comunes

4. La verdad sobre las epidurales y otras intervenciones

5. Cómo crear tu equipo de parto

6. Cómo y por qué comer tu placenta (o no)

7. Analgésicos naturales en el parto

8. Qué hacer en cada etapa del parto

9. Cómo sortear las intervenciones del recién nacido

10. Cómo empezar la lactancia con el pie derecho

Totalmente ilustrada y con tips que retoman lo mejor de la ciencia médica y el saber tradicional.

"Una necesaria y empoderadora guía para futuras mamás que desean un embarazo yun parto naturales. El humor en las historias de Genevieve y las bellas ilustraciones que las acompañan te mantendrán enganchada semana a semana hasta el nacimiento de tu bebé y más allá."

-Vani Hari, autora bestseller de The New York Times