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Descripción de editorial

Best-seller do New York Times, Felicidade autênticaapresenta a revolucionária psicologia positiva e nos mostra como aplicá-la no dia a dia.

De acordo com Martin E. P. Seligman, eminente pesquisador da psique humana e fundador da psicologia positiva, não basta acabarmos com o sofrimento para sermos felizes, e sim descobrirmos o que há de melhor dentro de nós. O autor nos ensina que a felicidade pode ser cultivada, desde que saibamos utilizar alguns traços e qualidades que já possuímos, como bondade, originalidade, humor, otimismo e generosidade. Lançando mão de nossas "forças pessoais" em todos os setores fundamentais da vida, desenvolvemos amortecedores naturais contra a infelicidade e as emoções negativas. 
Neste livro claro e acessível, o autor nos mostra que é possível sermos mais felizes, sentirmos mais bem-estar, termos maiores ambições e, provavelmente, darmos mais risada. É um construtivo debate sobre a natureza da felicidade. 
"Finalmente a psicologia leva a sério a alegria, o prazer e a felicidade." — Daniel Goleman, autor de Inteligência emocional
 

GÉNERO
Salud, mente y cuerpo
PUBLICADO
2019
junio 24
LENGUAJE
PT
Portugués
EXTENSIÓN
336
Páginas
EDITORIAL
Objetiva
VENDEDOR
Bookwire Brazil Distribuicao de Livros Digitais LTDA.
TAMAÑO
2.2
MB

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