Venciendo al cigarrillo por tu cuenta

Sustitutos

Los siguientes son algunos métodos probados y verdaderos que a menudo se recomiendan para los ejercicios de reemplazo de nicotina:

Chicle de nicotina: este es un tipo de remedio de venta libre que es la opción más popular para los primeros intentos de vencer la dependencia de la nicotina.

Por lo general, está disponible en cualquier farmacia local y no necesita receta médica. El chicle, cuando se mastica, permitirá que la nicotina sea absorbida por el cuerpo sin que el individuo tenga que recurrir al acto de fumar.

Sin embargo, este método solo debe utilizarse durante un período no superior a seis meses.

Parche de nicotina: es otro momento de medicación que se puede aplicar a la piel todos los días con la intención de frenar la necesidad de encender un cigarrillo para la solución de nicotina.

Las marcas más suaves no requieren receta médica, mientras que las más potentes ciertamente requerirían alguna recomendación médica y, a veces, incluso una intervención.

Clorhidrato de bupropión: estas son píldoras que en realidad no contienen nicotina pero que se usan para combatir los antojos de nicotina.

Por lo general, se usa con la dirección de un profesional médico que, a su vez, monitorea el progreso de la persona que elige este método de reemplazo de nicotina.

El uso de NRT también es otra opción para explorar en la búsqueda de un reemplazo de nicotina adecuado. El medicamento de nicotina contiene cantidades tan insignificantes de la sustancia negativa que muy raramente se convierte eventualmente en una adicción, lo que permite al individuo otra alternativa hasta que el ansia de nicotina ya no es evidente.