Die Optimale Liggaams Gewig Oefensessie : 50+Gevorderde Liggaams Gewig Krag Oefeninge Blootgestel (Boek Een)
-
- 5,99 zł
-
- 5,99 zł
Publisher Description
Hierdie boek is bedoel om 50+ Gevorderde Liggaams Gewig Krag Oefeninge voor te stel. Dit bevat gedetaileerde stap vir stap instruksies oor hoe om elke oefening te doen.
Hierdie boek verken ook die aangepasde vorms van sommige liggaams gewig oefeninge wat gebruik word in sports oefeninge.
Elkeen van die oefeninge wat in hierdie boek voorkom vereis slegs minimale toerusting soos stoele, toue en bars. Die persoon wat die oefening doen kan altyd die toerusting afwissel met items wat eners is en beskikbaar is by die huis. Daar is nie nodig om na ‘n gymnasium te gaan om hierdie oefeninge te doen nie. Hulle kan in die huis of in jou agter erf gedoen word.
Geniet die lees!
GENRE
Sports & Outdoors
RELEASED
2017
8 October
LANGUAGE
AF
Afrikaans
LENGTH
38
Pages
PUBLISHER
Babelcube Inc.
SIZE
353.5
KB
More Books by The Blokehead
Anxiety & Management: What Is Depression?
2015
Anxiety Management Techniques: What Is Anxiety Attack & Disorder?
2015
Anxiety Disorders And Phobias: What Are The Causes & Symptoms Of Anxiety Disorders & Phobia?
2015
Depression Self Help: What Is Depression & How Do You Diagnose It?
2015
Bushcraft: Bushcraft Skills For Beginners
2015
Organization Tips That Work: Declutter Your Home In Just 15 Minutes Now!
2015