Wahrnehmen

Eigentlich klingt das so selbstverständlich, dass man sich schon fragen könnte, warum ich Wahrnehmen“ als eigenes Thema ins Workbook aufgenommen habe. Ich weiß nicht, wie es Dir geht, aber wenn ich in meinen Erfahrungen der letzten zwanzig Jahre krame und zurückschaue auf all die leidvollen Episoden oder mich an die traurigen Geschichten erinnere, die mir meine Freunde und Klienten aus ihrem Leben erzählt haben, dann stelle ich vor allem ganz oft fest: Vieles an tiefen und dunklen Tälern hätte sich unter Umständen vermeiden lassen, wenn man mit seiner Wahrnehmung ein wenig geschulter umgegangen wäre. Nicht nur die durch eigene Muster verzerrten Realitätskonstruktionen, durch Heuristiken zwar schnell, aber doch falsch gefällten Entscheidungen oder gar die völlig getilgten „Erlebnis-Informationen“, die man Dank völlig überladenem Speicher überhaupt nicht mehr in der Lage war zu verarbeiten, mögen Grund genug sein, dass so etwas wie ein „Wahrnehmungs-Training“ sinnvoll scheint, alleine schon die mögliche Flexibilität und Wahlfreiheit, die durch ein bisschen Wahrnehmungs-Übung entstehen wird, reichen mir schon als Grund aus, das Thema Wahrnehmung ganz bewusst aufzugreifen.